如果是长期便秘,口服治疗便秘的药物都没有效果,那么首先建议去医院做一下肠镜检查,看是否是由于器质性病变造成的便秘,可以适当的应用开塞露,在大便前用1~2只挤入肛门,然后憋一段时间在排便。便秘吃药不见好的话一方面可能是由于长期口服一种通便药物,导致机体对该药物不敏感导致的,可以考虑更换药物。
营养学家研究发现:苹果胡萝卜汁可孩子便秘。苹果胡萝卜汁之所以能便秘是因为:胡萝卜富含β-胡萝卜素、,主要发现于蔬果的黄色或橘色色素中,而人体可以快速的将-胡萝卜素转换成维他命A。