低聚果糖一般不会导致肥胖。低聚果糖关键以蔗糖、菊苣和菊芋为原料生产,是混合物,含有蔗糖、葡萄糖和果糖等非功能性成分,少量食用不会导致肥胖。低聚果糖帮助小于1周岁的孩子消化吸收钙,帮助小于1周岁的孩子健康生长。低聚果糖是很好的营养物质,通常对人体的健康不可能有很大的作用,但过量使用大概会导致胃肠道负担,会导致身体功能降低。
低聚糖类产品都可以,注意用量。婴幼儿食用低聚糖有助于体内菌群的平衡和微生态环境的维持。低聚糖是体内有益菌的营养来源,能促进双歧杆菌等有益菌的增殖和生长。