包括:水苏糖、棉子糖、低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖等。功能性低聚糖是指对人体健康具有一定改善效果的功能性糖类,多是由2~10个单糖通过糖苷键连接形成直链或支链的低度聚合糖,它们在人体肠胃道内不被消化吸收而直接进入大肠内为双歧杆菌所利用。
今天我们来分享的是低聚糖都算是益生元吗?低聚糖中大多数都属于是益生元,首先低聚糖也不是单指一种产品,属于低聚糖的也有很多我们熟悉的,比如大豆低聚糖,低聚异麦芽糖,水苏糖等等。