功能性低聚糖包括什么

包括:水苏糖、棉子糖、低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖等。功能性低聚糖是指对人体健康具有一定改善效果的功能性糖类,多是由2~10个单糖通过糖苷键连接形成直链或支链的低度聚合糖,它们在人体肠胃道内不被消化吸收而直接进入大肠内为双歧杆菌所利用。

低聚糖升血糖吗?血糖高吃,能行吗!

低聚糖升血糖吗?血糖高吃,能行吗!

不会通过肝肾血糖等消化吸收,人体没有相应的酶类去分解利用它,低聚糖是专一被肠道内益生菌分解利用的,不用担心吃了低聚糖会升高血糖。


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低聚糖味道是甜的吗

低聚糖吃起来也不甜,放水多,几乎感觉不到甜。低聚糖是有益植物的食物配给和营养来源。


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低聚糖味道是甜的吗

低聚糖可以用蜂蜜代替吗

蜂蜜中的糖主要是单糖,葡萄糖和果糖的占比60%以上,其余为果糖和少量蔗糖。蜂蜜中含有大量的低聚糖,但是蜂蜜不是纯低聚糖。


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低聚糖可以用蜂蜜代替吗

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