秋季天气变化比较大,而且秋季细菌容易生长,人体内有细菌生长容易引起腹泻。腹泻的患者一定要注意休息,平时要少去人多拥挤的公共场所,以免引起交叉感染。建议服用一些调节肠胃的健康品,如水苏糖可以补充体内有益菌群的食物和营养来源,维持肠道菌群。
夏天天气炎热,食物易腐坏,而且天热人们喜欢吃冷食,很容易导致急性胃肠炎等问题,拉肚子也是常见的症状,该怎么办才好呢?一些食疗方是不错的选择,苹果洗净切成块,放入盘子中,蒸锅中加水煮开放入苹果蒸15分钟,即可食用。