肠胃不好的患者如果要食用，以少量为宜。板栗中的淀粉含量较高，不容易被消化和吸收，过量食用可能会加重胃肠的负担，虽然说板栗性温味甘，但是并不是所有人都适合吃板栗的，一般情况下脾胃虚寒者、腹泻者或者患有高血压、糖尿病者应少吃或者不吃。
但是专业人士提醒：频繁更换奶粉影响宝宝肠胃健康。更换奶粉的原则和方法1、给宝宝转奶醉忌频繁：更换奶粉要循序渐进，不要过于心急，整个过程可历时一至两个星期，要让宝宝有个适应的过程。
