肠胃弱能吃板栗吗

肠胃不好的患者如果要食用，以少量为宜。板栗中的淀粉含量较高，不容易被消化和吸收，过量食用可能会加重胃肠的负担，虽然说板栗性温味甘，但是并不是所有人都适合吃板栗的，一般情况下脾胃虚寒者、腹泻者或者患有高血压、糖尿病者应少吃或者不吃。

总感觉肠胃积气咋整?老是胀气吃这就好

总感觉肠胃积气咋整?老是胀气吃这就好简要：如今人们快节奏的生活工作习惯，让很多人都有了这样的毛病——长期胃肠胀气，总感具肠胃积气，总是上不来下不去，吃一点点

毕竟油桃里面也有酸性物质，会刺激胃酸的分泌，对胃粘膜造成伤害，不利于肠胃炎的恢复。

木耳里面是有很多的膳食纤维和胶质，木耳里面的水溶性膳食纤维较多，排便不畅的便秘的情况非常适合每天适量吃点木耳。木耳里面的胶质作为吸附和清除消化道内的杂质是非常不错的，特别是清肠有益。