肚子咕噜咕噜叫可能是由于胃肠蠕动过快、过度饥饿,饮食过程中有气体进入到胃肠道等原因,也有可能会导致肚子咕噜咕噜叫，除此之外，有肠炎、腹泻的时候，它也会叫得更加频繁厉害。可以通过及时摄入食物、喝些温水，能减轻肚子咕咕叫的症状。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的，以免刺激胃肠粘膜，油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃，以减轻胃肠负担、避免消化不良，不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜，这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能，促进消化。
