肚子咕噜咕噜叫可能是由于胃肠蠕动过快、过度饥饿,饮食过程中有气体进入到胃肠道等原因,也有可能会导致肚子咕噜咕噜叫,除此之外,有肠炎、腹泻的时候,它也会叫得更加频繁厉害。可以通过及时摄入食物、喝些温水,能减轻肚子咕咕叫的症状。
饮食上不能吃太酸的食物,酸食易造成胃酸也会引起胃胀的。吃完饭觉得胸口闷胃有点胀肚子胀的喘不过气,平时以清淡的口味为主的,有助于肠胃消化。