秋天不仅是丰收的季节，也是进补的好时节，各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架，多吃些新鲜果蔬，不仅能获得味蕾的享受，还能很好的养生，这时候需要吃一些有助于肠胃调节的时候，下面我们就一起看看秋季常吃食物：1，养肺润肠 蜂蜜 2，秋燥克星 梨子 3，祛除虚火 萝卜 4、滋阴润肺 百合 5，应节良品 秋藕 6、荤食首选 鸭肉 7、抗病先锋 菜花，以上就是为大家介绍的秋季养生必吃几种食物。
今天我们就来分享喝什么可以立马解酒，哪些食物醒酒醒得快?喝什么可以立马解酒：按照咱们民间的方法，一般就会是喝汤汤水水到肠胃里，先是帮助稀释酒精的浓度，另外大量水分也有助于肠胃加速代谢。不光是饮品类的帮助解酒，吃对食物更加速酒精的代谢排出。
