胃经常反酸要注意避免吃辛辣有刺激性的食物，避免吃凉的食物，要少吃肉类，因为吃肉吃多了容易导致消化不良，使胃酸过多以及引起胃动力不足，导致胃酸反流等。胃酸过多要以面食为主，能够稀释胃酸，其中它的碱还能够中和胃酸，还可以喝一些豆浆、粥类里面加入水苏糖，可以稀释胃酸，保护胃粘膜。
冬吃萝卜夏吃姜，在我们的观念里面根深蒂固，但是冬天也不会一点姜都不吃吧。毕竟作为常见的调味食材，很多肉类荤腥的烹饪也离不开姜。对于一些日常吃姜来保健的朋友，更关心的是，姜毕竟是辛辣之物，冬天吃姜是不是对胃不好呢，今天我们来看看吧。
