白萝卜全身都是宝，白萝卜根性属凉、味甘，有着改善焦燥不安，促进消化、化痰止咳，解毒，降低血压，预防动脉硬化，消除脂积等功效。萝卜根还可以健脾开胃，对于消化不良，胃肠功能不好的人群有良好的功效。
促进肠蠕动，特别是对于大便不畅或便秘的朋友，多吃胡萝卜有助于促进肠道蠕动。
