如果是偶尔一次吃的多拉的多，这属于正常现象，遇上好吃的食物，吃的比平时过量，他可能胃的消化功能及时达不到，就会导致排泄，这属于正常的。平时生活中要调整饮食习惯，注意饮食清淡多喝水并保持饮食规律，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免油腻食物的过多摄入，避免暴饮暴食，定期进行合理的运动锻炼，增强体质，提高自身抵抗力。日常饮食中加入水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
水苏糖益生菌固体饮料消化不良的宝宝可以喝，益生菌和水苏糖非常安全，所以宝宝可以放心食用。宝宝肠胃不适如果单独服用益生菌，可能会存在效果不理想，或者服用益生菌停用后容易反复。这个时候加上水苏糖一起食用，非常有利于益生菌的生长、繁殖和定植。
