消化不良的患者，ZH吃一些易消化、质地柔软、清淡可口、低营养、低糖、更容易消化吸收的水果，如苹果、梨、柚子、橙子、芒果、桃子、葡萄、柑橘、水蜜桃、樱桃、桔子等。可以根据患者的病情，适当地添加香蕉、榴莲、抹茶、椰子等水果，也可以酌情添加一些热性水果，如芒果、番石榴等。
经常听到很多胃肠不好的朋友们抱怨，别看一个小小的胃病，疼起来也是要了命的节奏。而且在胃病发作的时候不光是胃的周围疼，甚至是整个后背都在跟着一起疼，
