1、多参加体育锻炼，可以增加身高。2、注意营养均衡，摄取足够的钙、磷等，孩子有利于生长发育。3、注意休息，孩子晚上早睡早起，特别是深度睡眠，对生长发育也有好处。4、采取正确的饮食习惯，比如吃一些对生长有益的食物，可以让孩子从营养角度考虑去提高身高。
益生菌也是外援性的一种活菌制剂，在调理好了肠道问题后，症状缓解后可以停止服用。肠道自身也有产生益生菌的功能，不需要一直长期吃孩子吃。
