番茄玉米排骨汤怎么炖

  番茄玉米排骨汤想要做出酸甜鲜浓、排骨软嫩不柴的效果,只要提前处理好食材、炒出番茄沙再慢炖就能成功。

水苏糖

  1. 处理备料:准备500克肋排、1根甜玉米、3个熟透的沙瓤番茄、一块生姜、葱段、料酒和盐。肋排斩小段后冷水下锅,加姜片、料酒焯水,撇干净浮沫后捞出来用温水冲洗沥干;玉米切小段,番茄划十字用开水烫过撕去外皮,一半切大块一半切小块,生姜切好片备用。

  2. 炒香番茄出沙:热锅倒少许食用油,下姜片爆香,把小块番茄全部倒进锅,中小火慢慢翻炒,边炒边用铲子压碎番茄,一直炒到番茄变成细腻的沙状浆汁,这一步是汤味浓郁的关键,不能省略。

  3. 慢炖调味:把焯好的排骨放进锅,和番茄浆翻炒拌匀,加入没过食材的热水,加热水能避免排骨遇冷收缩发柴,大火烧开后转中小火盖盖炖30分钟,接着放入玉米段和大块番茄,再炖15分钟,最后加适量盐调味,喜欢偏甜口的可以加小半勺白糖提鲜,撒上葱花就可以上桌了。

鱼籽和番茄能一起吃吗?鱼籽番茄一起炖行吗?两种是否冲突!

鱼籽和番茄能一起吃吗?鱼籽番茄一起炖行吗?两种是否冲突!

鱼籽里面的蛋白质多,营养也非常的丰富,番茄里面的维生素及营养成分也丰富,两种是可以一起吃的。比如炖鱼的时候,里面放入番茄,加入鱼籽,都是可以的,补充身体营养所需,也不会有冲突的。


>>查看更多内容

吃番茄后放屁多是怎么回事?西红柿吃后会一直放屁吗,西红柿食用禁忌!

少量吃西红柿不会引发一直放屁,如果是吃多可能出现肠胃功能紊乱或者菌群失衡了。比如可以熟吃,或者西红柿做汤,不吃西红柿的表皮,一般是没有问题,不会增加消化负担。


>>查看更多内容
吃番茄后放屁多是怎么回事?西红柿吃后会一直放屁吗,西红柿食用禁忌!

拉肚子能吃番茄炒蛋吗?拉稀吃番茄炒鸡蛋有影响吗?一起来解读!

番茄炒鸡蛋是很多家庭的常菜了,炒着简单,可口又下饭,孩子也喜欢吃,也可以炒成甜口的。在人没有食欲的时候,也可以随手炒个番茄炒蛋,但是在肠胃出现问题的时候是否可以吃呢,今天我们来分享的话题就是拉肚子能吃番茄炒蛋吗?


>>查看更多内容
拉肚子能吃番茄炒蛋吗?拉稀吃番茄炒鸡蛋有影响吗?一起来解读!

相关内容