肠道吸收不好会胖吗

会的。肠道吸收能力及能量代谢状况不好,会导致热量摄入大于热量消耗,进而使体内脂肪堆积,即胖。

冬天吃芋头,清理肠道,连大肚腩也会悄悄变小!

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很多人把芋头当做是刮油机,也有朋友说芋头是碱性食物要多吃。芋头在刚下来的季节,直接洗干净蒸煮即可。更重要的是,芋头里面丰富的膳食纤维,是帮助清理肠道垃圾毒素的好物。


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刚吃完饭就想上厕所,是消化太好还是直肠子,看懂肠道的信号!

肠道正常的消化排便是需要一个过程的,但是就是有些人的肠道好像是不拐弯,吃完饭没多久就要上厕所。也有的是吃啥拉啥,肠道蠕动的太快了。蠕动慢就容易便秘,蠕动快就容易拉肚子,今天我们来分享的话题就是刚吃完饭就想上厕所,是怎么回事呢,一起来看看吧。


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酸奶可以改善肠道菌群吗?有数量还要质量,不然就呵呵了!

所以,这种食疗方式的补充益生菌,不能达到调节肠道菌群的水平。


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