之一，可以多饮热性水以消融热，进食醋菜也能帮助开脾助消化，并可适量吃些苏芩、生薏仁，杏仁、紫苏子等助消化的药材。另外，还需注意少吃油腻的、辛辣的食物，清淡饮食，多吃青菜、水果等清淡的食物，多喝水。
今天我们来分享的话题就是脾胃不和能不能喝咖啡，咖啡虽好，贪杯脾胃会受伤!贪杯脾胃会受伤：如果是脾胃不和不太严重，可以饭后少量喝咖啡，冲的别那么浓，可以稍微清淡一点的。咖啡的性质就是苦寒的，脾胃不和，脾胃虚寒等脾胃受损的问题，都不建议喝。
