?这取决于你的感官认知能力。一般来说,身体长肉不会带来特别明显的感觉,但是你可以通过手感到自己的皮肤变得更柔软,衣服穿起来也有一种清爽的舒适感。
肠胃敏感的朋友在服用双歧杆菌的早期可能会有不同的反应。食用益生菌可以搭配益生元类,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。