1、可能是身体状况改变了，脂肪也可能不见了；2、可能是饮食结构发生了变化，减少了胖体质最容易摄入的食物；3、可能是心理因素，会对饮食摄入产生抑制效应；4、可能是吃够了，没有补充到足够的热量，激活脂肪的堆积；5、可能是活动减少，脂肪不会有机会消耗掉；6、可能是排毒环境发生了变化，疏通了淋巴，脂肪消耗更容易；7、可能是有了良好的睡眠习惯，脂肪燃烧更有效率；8、可能是习惯了体重比较稳定的饮食风格，不会出现不节制的饮食。
今天我们来分享的话题就是湿气重吃红薯会更重吗?红薯不会增加湿气，反而吃了红薯后肠胃蠕动加快，消化代谢也会加快，跟红薯里面的高纤维素，果胶等成分有关。寒湿体质能吃红薯吗：寒湿体质可以吃红薯，如果湿气重的人单独吃红枣可能会不利于湿气的排出。
