女性湿气重不容易发胖，但是湿气重会影响人们的消化吸收，从而减少了体内营养物质的摄入，也会影响抗感染能力，增加营养不良引发的体重增加的可能性。此外，湿气重会阻碍代谢，增加体脂的比例，从而可能增加身体的体重。因此，女性湿气重时，应多注意服食生活习惯改善，以减轻体重增加的情况。
今天我们来分享的话题就是湿气重能不能吃水果了，湿气过重跟爱吃水果有关系吗?湿气重能不能吃水果了：中医来讲，湿气重还是跟脾胃功能运化代谢有关，有的人每天吃很多种水果，也没有问题，可以吸收代谢也不会出现不适的情况。
