要看你的原始体重，瘦6斤有可能是比较健康的减重速度。每个人的体质不一样，按自身体态进行健康饮食及运动调整是比较健康的减肥途径，同时应该充分考虑营养的摄入情况，尽量避免节食减肥的方式。
睡觉睡到半夜，感觉胃里一阵一阵的绞痛，想吐，而且胃里有灼热感，这是什么情况啊?一般胃炎多因饮食不当、细菌感染、药物刺激等原因引起的，在日常饮食上要特别注意，什么能吃什么不能吃，怎么吃都要知道。
