为什么有人喝水都胖的原因

1、饮食失调：如果摄入的卡路里含量比消耗的多，容易造成肥胖，而饮用大量水，对卡路里的消耗量几乎为零，容易导致上升的卡路里摄入和稳定的消耗，使人有可能变胖。2、喝水并不能代替营养：喝水是健康必须的，但是喝水不能替代正常的饮食，许多食物的营养是水所不能取代的，喝水而不进食营养价值高的食物，没有了正常的营养摄取，反而会使体重持续上升。3、过度饮水：一些人会因为看到大量的水分饮用后体重会立即下降，而在不节制的情况下会导致大量流失体内的水分，过度饮水会降低血液中的营养物质，加重肝脏和肾脏病负担，使身体出现水肿状态，从而影响肥胖。