？1.提高摄入量：营养良好的食物要多吃，在饮食方面要注意选择更多的营养丰富的食物；2.加强运动锻炼：多参加运动锻炼，改善小孩子的新陈代谢，增强体格质量；3.多吃含钙质和维生素B群食物：多少状况下偏瘦多数是营养不良所致，小孩子饮食上要多吃含钙质和维生素B群的食物；4.补血调理：运用药物滋补血脘，缓解小孩子缺血现象，补充血液，加强免疫力；5.保证睡眠：要保证小孩子充足的睡眠，以促进健康，维持生理功能的正常运行；6.及时求助专业医生：如果仍有影响孩子健康的情况，及时去医院门诊求助专业医生，让孩子健康成长。
酵素也是植物性的提取物质，一般为口服的，会通过口腔，肠道内被分解利用了，所以不能阻断其他的食物的代谢吸收，单纯的靠酵素来减肥，恐怕不能实现，因为酵素也只是参与代谢促进消化，并不能影响热量吸收或者减轻体重。
