偏瘦体质的原因可能是:1、遗传因素:有的人具有体型瘦长的祖辈遗传,在该特点下更易形成更瘦的体质。2、营养不良:饮食不均衡,缺乏营养,脂肪的摄入量也较少,可导致偏瘦体质。3、个人生活习惯不良:运动不够,坐转位不良,休息不够,都会影响营养吸收及新陈代谢,从而导致体型偏瘦。4、病理因素:某些疾病,如肠道感染等,可导致营养吸收及新陈代谢紊乱,体型也会变得很胖或偏瘦。
说到木耳,不管是黑木耳还是白木耳,都是非常好的菌类食材。特别是黑木耳,对清理肠道或者心脑血管的好处一大堆了。今天我们来分享的话题就是湿热体质的人能吃木耳吗?木耳是不是加重湿气,有些情况就别吃了!