您可以尝试接受自己的身体，并采取积极的措施来改善自己的健康状况，如增加健康食物的摄入量，进行适当的锻炼和休息等。同时，您可以考虑咨询医生或健康专家的建议，以确定最适合您的健康计划。请记住，拥有健康的身体和心态比任何外表更重要。
肠鸣、大便不成形，还消瘦怎么回事?有网友提问，近来时间肚子老是响，而且肠鸣音很大，拉出的大便不成形，而且人也消瘦了很多，是什么原因造成的?多吃纤维性食物能促进胃肠蠕动帮助消化，多喝水。
