科学研究表明，肌肉多少对寿命有积极影响。肌肉的健康状况与身体的代谢率和心脏健康密切相关，这与长寿有关。肌肉在身体中有着重要的功能，包括支撑骨骼、保持身体姿势、促进新陈代谢以及增强免疫力等。此外，肌肉还能通过蛋白质合成促进骨骼密度，预防骨质疏松。因此，肌肉对健康、寿命等方面都有重要的影响。
日常生活习惯能影响健康长寿简要：健康是人类永恒的话题。自古以来人们一直在探讨如何长寿，吸烟有坏健康，适当的运动可以延长人的寿命，这是人们早已耳熟能详的健康理
