孩子比较瘦，你可以考虑以下事项：1. 饮食调整：孩子吃饭时应多吃一些高蛋白、高热量、易消化的食物，如鸡肉、牛肉、猪肉、鱼肉、豆类、鸡蛋等。2. 加餐：可以给孩子多加一到两餐，每次不要吃太多，但要保证餐次不间隔太久，可以选择一些小而营养丰富的食品作为加餐。3. 运动：适量的运动可以刺激食欲和增强身体素质。可以让孩子多参加户外活动、运动会、比赛等，选择一些适合孩子体力和兴趣的运动项目。4. 补充营养素：如果孩子仍然无法从饮食中获得足够的营养，可以考虑给孩子服用一些维生素和矿物质的营养补充品。但在使用前ZH咨询医生或营养师的建议。
当然，因为菠菜中含有大量的植物粗纤维，能够促进肠道蠕动，利于排便，帮助消化。而且其中所含的胡萝卜素，能促进孩子生长发育和提高抵抗力。菠菜汁和面粉和成面糊，加少许盐。
