1. 菜心牛肉馅:馅料中加入切碎的菜心,可以增加蔬菜的营养,还可以让口感更加清爽。2. 土豆牛肉馅:土豆可以提供更加丰富的淀粉质,让馅料更加饱腹,口感酥软。3. 韭菜牛肉馅:韭菜和牛肉搭配,不仅口感独特,而且韭菜本身具有丰富的营养价值,可以增加维生素和矿物质的摄入。4. 香菇牛肉馅:香菇具有独特的风味,可以为馅料提供更加浓郁的口感,还可以增加营养,促进健康。5. 豆腐牛肉馅:豆腐可以为馅料增加丰富的蛋白质和钙质,口感酥软且营养丰富。
从上面对三种食材的营养成分来看,香蕉牛奶和牛肉是可以一起吃的,大家之所以对香蕉和牛肉同食有顾虑,还是基于吃完牛肉吃水果的话,害怕水果中的某些某些物质和胃里食物中的钙,蛋白质相遇,容易形成结合导致不好消化或者拉肚子等。