瘦并不一定是由脾胃不好引起的，也可能是由其他原因引起的，如代谢率偏低、营养摄入不足、长期运动不足等。然而，在中医理论中，脾胃是产生和输送营养的重要器官，脾胃虚弱会导致食物消化吸收能力下降，导致体重下降。因此，一些瘦弱的人可能需要调养脾胃，同时摄取适当的营养来增加体重。
养胃要先知道哪些食物胃不喜欢。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
