根据中医理论,舌头肥大舌苔白厚腻有齿痕可能是由于脾胃虚弱、湿热内生所致。建议您注意饮食调理,少食油腻、辛辣、生冷及过甜的食物,多食新鲜蔬菜、水果、谷类及清淡食品。同时,可以适量运动加强身体代谢和消化功能,睡眠充足,避免熬夜和过度劳累。如症状持续或加重,建议及时就医检查。
如果是舌苔厚腻或者黄白黑等有颜色的舌苔,可能大家心里也会紧张起来。今天我们来分享的话题就是舌苔发黄怎么调理改善?舌苔发黄天天跑步能改善吗?