个：1. 饮食不当：不适当的饮食习惯可能导致身体瘦弱。例如，过度饮酒、快餐食品和高热量食品等偏好会导致体重减轻。2. 疾病：某些疾病和医学条件可以导致身体的不良变化，如甲状腺问题、糖尿病、A症和消化系统紊乱等。3. 精神压力：过度的焦虑、忧虑、抑郁或其他精神健康问题可能导致食欲减退或消化系统问题，导致体重减轻。
而且不被人体吸收利用，也不通过肝肾血液代谢，对身体没有危害和副作用。但是长期大量吃膳食纤维，随着肠道蠕动的加快，一些营养物质来不及吸收就被排出去了。但是饮食中不能完全不吃膳食纤维，适量摄入即可。
