个：1. 饮食不当：不适当的饮食习惯可能导致身体瘦弱。例如，过度饮酒、快餐食品和高热量食品等偏好会导致体重减轻。2. 疾病：某些疾病和医学条件可以导致身体的不良变化，如甲状腺问题、糖尿病、A症和消化系统紊乱等。3. 精神压力：过度的焦虑、忧虑、抑郁或其他精神健康问题可能导致食欲减退或消化系统问题，导致体重减轻。
加上年底经常加班，各种聚会聚餐，更加重的胃肠的负担，不能一味的透支，咱还得赶紧补回来，今天我们就来聊聊年底身体透支怎么恢复?六、进行身体大扫除一年到头了，身体也需要大扫除。年底身体透支怎么恢复?快过年了给身体充充电。
