高粱与小麦、玉米、糙米、荞麦等杂粮搭配打糊都可以。其中，高粱和小麦搭配打糊口感较好，高粱和糙米搭配有利于消化，高粱和荞麦搭配有助于降血脂。具体搭配方式可以根据个人口感和身体需要进行选择。
今天我们来分享浅表性胃炎吃五谷杂粮可以吗?但是，今天咱们分享的是浅表性胃炎的朋友能不能吃五谷杂粮，浅表性胃炎其实是胃病里面较常见，但是程度也较轻的一种。
