鸡蛋和鸭蛋的热量取决于大小和烹调方式。一般而言，以下是鸡蛋和鸭蛋的大致热量：- 一只普通大小的鸡蛋（50克）约含有70-80卡路里的热量。- 一只普通大小的鸭蛋（70克）约含有130-150卡路里的热量。需要注意的是，烹调方式也会影响蛋的热量。例如，煮鸡蛋的热量比煎蛋低，而加糖和油炸的蛋糕则会含有更高的热量。
一般都是以咸鸭蛋的形式，也有是蛋糕点心里面用到的咸蛋黄一般都是鸭蛋的多。吃起来也是非常的香，香的流油，让人欲罢不能，今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱可以吃鸭蛋吗?蛋清蛋黄分开吃!吃的太咸就会伤脾胃，那么咸鸭蛋肯定是不建议脾胃虚弱的人吃的。
