孕妇炖排骨汤可以放一些蔬菜增加营养，建议放入以下蔬菜：1.胡萝卜：富含胡萝卜素和维生素C，有助于增强免疫力和促进胎儿发育。2.洋葱：富含矿物质和维生素C，对增强抵抗力和促进消化有帮助。3.番茄：富含维生素C和纤维素，有助于消化和保护心脏健康。4.土豆：富含碳水化合物和维生素C，可以提供能量和增强免疫力。5.菠菜：富含铁、钙和维生素C，有助于补充营养、促进血液循环和消化。6.南瓜：富含胡萝卜素、维生素C和纤维素，可以助于增加营养和增强免疫力。
藕粉是从自然的莲藕中提取出来的，是植物性的食材，非常安全。怀孕期间可以食用藕粉，藕粉对身体也没有副作用和不良的反应。藕粉里面有大量的淀粉和膳食纤维及植物蛋白，而且里面有铁元素，对孕期的营养全面摄入非常有利。
