养生壶的煮法和时间可能因不同的品牌和型号而有所不同,建议按照说明书上的指导操作。银耳汤的煮法和普通炖汤类似,一般需要先将银耳泡发,加入瘦肉和其他食材,加水后煮沸,然后转小火炖煮2-3个小时或更长时间,直到食材熟烂,味道鲜美即可。具体时间取决于食材的种类和煮法,可以根据个人口感和营养需求适当调整。
便秘,这一看似不起眼的症状,若长时间得不到缓解,却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病,给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助,以免延误病情,引发更严重的健康问题。