牛肉炖的时间取决于使用的牛肉类型、大小、炖煮的方法以及烹饪时的温度。炖牛肉需要2-3个小时或更长时间才能炖烂。在中低温下慢慢炖煮,直到牛肉变得柔软易碎。可以使用慢炖锅或压力锅等设备,以缩短炖煮的时间。建议在烹饪前,将牛肉用一些酸性调料(例如醋、柠檬汁等)浸泡一段时间,可帮助加速肉质软化。
消化不良的恢复时间从几天到几个月不等,具体取决于诱发原因和病情轻重,多数普通功能性消化不良1~2周就能痊愈。