BMI (身体质量指数)是根据身高和体重计算出来的一个数值。根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5以下被认为是体重过轻或消瘦。但是BMI只是一个大概的指标，不能完全代表一个人的健康状况，例如，肌肉量较多的运动员可能会有较高的BMI，但他们并不算是肥胖。是结合其他指标如腰围、体脂率等来评估一个人的健康状况。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
