建议每周食用1-2次生蚝，以避免摄入过多的重金属和细菌。如果有慢性病或免疫系统问题，避免食用生蚝。如果烹饪不当或储存不当，生蚝容易导致食物中毒，因此在选择和食用生蚝时应格外小心注意。
便秘，这一看似不起眼的症状，若长时间得不到缓解，却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病，给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，以免延误病情，引发更严重的健康问题。
