下面是一些去腥的方法:
1.泡水:将切好的牛肉放入水中,浸泡2-3小时,换水2-3次,可以去掉血水和腥味。
2.面粉:将牛肉放入面粉中,轻轻搓洗,然后用清水冲洗,可以去掉腥味。
3.泡料酒:将切好的牛肉放入料酒中浸泡30分钟,可以去掉腥味。
4.煮沸:将牛肉放入开水中,煮沸3-5分钟,然后用清水冲洗,可以去掉腥味。
5.腌渍:将牛肉用葱、姜、盐、料酒等腌渍30分钟以上,可以去掉腥味。

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。
