喝完银耳汤后打嗝可能是因为气体在胃部堆积所致。银耳汤具有滋补养生的功效,但是如果食用过多或者喝得太快,会导致胃部膨胀,从而引起打嗝等不适症状。建议喝银耳汤时慢慢品尝,控制饮量和速度,同时可以适量配合其它食物一起食用,以降低胃部不适的发生。如果症状持续不改善,建议去医院就诊。
比如炸鸡、蛋糕这类食物吃多了,肠道消化负担加重,水分吸收变慢,大便就容易软趴趴的。要是最近吃了抗生素,或者压力太大、熬夜,这些“小帮手”可能就会罢工,导致大便变软、粘纸。