材料:
土豆2个、牛肉片150克、青红椒各1个、姜蒜适量、油、料酒、盐、生抽、老抽、糖、淀粉、清水
步骤:
1.牛肉切片,加生抽、老抽、料酒、淀粉抓匀,腌制15分钟。
2.土豆去皮切块状,水焯一下,青红椒切块状备用。
3.热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入牛肉慢慢煸炒,至变色捞出备用。
4.在锅里加油,放入土豆块煸炒至金黄色,放入洗净的青红椒块翻炒。
5.加水烧开,加入糖、盐、生抽、老抽,再将煸炒好的牛肉放入锅内,翻拌均匀。
6.再次加水,盖上盖子,煮15分钟左右,至土豆熟烂即可。
1.选材处理要讲究新鲜猪腰别急着切,先撕掉表面那层白膜,这层膜腥味重,撕干净能减少异味。淀粉能让腰花更嫩滑,食用油能防止炒制时粘连。这时候腰花刚好断生,口感最嫩。