除了莲藕和排骨以外,可以加入以下材料:
1.红枣:具有补气养血、调理胃肠等功效。
2.枸杞子:具有补肝肾、明目、抗衰老等功效。
3.姜片:具有暖胃散寒、活血止痛等功效。
4.料酒:可以去腥增香。
5.盐:调味用。
根据个人口味,也可以加入其他蔬菜和调料。
不存在绝对不能和莲藕一起炒的食物,网传的“食物相克”说法没有科学依据,只是部分搭配会降低营养价值,或是对特殊体质人群不友好,需要多加注意。