人胖的人不一定属于特定的体质,因为体质是一个综合性的概念,包括了遗传、生活习惯、环境等多方面因素的影响。人胖的原因可能是因为摄入的热量过高,运动量过低,饮食不健康等因素导致的。一些人可能存在代谢缓慢、神经内分泌失调、药物使用等原因导致体重过重。人胖的原因和体质之间的关系是比较复杂的。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑,七八分饱就收工,给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道,情绪紧张时肠胃会跟着“打结”!