一个负面情绪太多的人可能经常抱怨，消极思考，容易沮丧和失望。他们可能会责备别人或环境，而不是寻找解决问题的方法。这种态度可能会给周围的人带来负面的影响，甚至可能会影响他们的生活质量和幸福感。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑，七八分饱就收工，给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道，情绪紧张时肠胃会跟着“打结”！
