青少年偏瘦的原因可能有很多，但如果是由于脾胃功能不佳引起的，则可以通过以下饮食调理来改善：
1. 多吃易消化的食物，如米粥、面食、煮蔬菜等，避免生冷油腻的食物。
2. 增加蛋白质的摄入，可以选择鸡肉、鱼肉、豆类等富含蛋白质的食物。
3. 多吃水果和蔬菜，以补充维生素和纤维素的需求。
4. 注意饮食规律，不可暴饮暴食或饥饿过度。
5. 如果有消化不良或腹胀等症状，可以适当服用中药或保健品来促进消化功能。
注意：以上方法仅供参考，具体还需根据个人情况和医生的建议来确定饮食调理方案。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
