核桃经过了去壳、去膜、清洗等多个步骤,其中的清洗过程采用了漂白剂和其他清洁剂来去除杂质、细菌和异味等,从而使核桃表面显得更加干净、洁白。但是这些清洁剂会残留在核桃表面,如果长期食用可能会存在安全隐患。建议购买未经过过多化学处理的天然核桃,并在食用前充分清洗。
核桃搭配黄豆、红枣黑芝麻、小米山药干这几种组合打豆浆,都很适合孕妇食用,能对应不同孕期的身体需求。