白萝卜怎么做汤止咳

　　白萝卜可用于止咳，以下是一种简单的白萝卜汤止咳配方：

　　所需材料：

　　- 1个中等大小的白萝卜

　　- 适量的清水

　　- 适量的姜片

　　- 适量的蜂蜜

　　做法：

　　1. 将白萝卜去皮，切成小块。

　　2. 将白萝卜放入锅中，加入足够的清水，使白萝卜完全浸泡。

　　3. 加入适量的姜片。

　　4. 烧开后，将火调小，让汤煮沸约20-30分钟，直到白萝卜变得软烂。

　　5. 关火，将汤过滤，去除白萝卜和姜片。

　　6. 在汤中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。

　　7. 将汤倒入杯子中，等待它冷却一点就可以喝了。

　　这种白萝卜汤有助于舒缓喉咙，减轻咳嗽和痰块。建议每天喝两次，早晚各一次。