太瘦了可以通过健身增肥吗

　　是的，通过健身可以增加肌肉质量，从而增加体重和身体的健康。增重也需要注意饮食和营养的摄入，同时要注意适当增加热量摄入。如果您要进行增肌健身，请咨询专业的健身教练并根据自己的身体状况进行计划。