1. 先把方便面的袋子打开,取出里面的面条和调料包。
2. 把面条放进一个大碗里,倒入足够的开水,把面条全部淹没。盖上盖子,焖大约 3 分钟,直到面条变软。
3. 把调料包里的调料倒进面条里,用筷子把面条拌匀。如果觉得面条太干,可以再倒一些开水。
4. 可以再加入一些自己喜欢的配料,如煮熟的肉片、蛋、蔬菜等。
5. 可以加点青葱、胡椒粉等调料提香。
6. 等面条凉一些后,就可以开吃了!

2添加新鲜营养食材:煮面的时候额外加足量新鲜食材补营养,先煮鸡蛋、虾仁、瘦牛肉片这类优质蛋白,快出锅前再放青菜、菌菇、番茄这类新鲜蔬果,既补充了膳食纤维、蛋白质和维生素,也能增加饱腹感,避免吃下过量面饼。
