鸡蛋怎么煮不破壳又容易剥又好吃

  以下是一些技巧:

  1.使用新鲜鸡蛋。老的鸡蛋壳容易破裂。

  2.使用适当大小的锅,将鸡蛋放入并加足够的水,水面要比鸡蛋高 1-2 厘米。

  3.用中火将水加热,等水开后立即转小火,这样可以让鸡蛋受热均匀,防止破裂。

  4.煮鸡蛋时可以加入一点盐或白醋,这可以防止鸡蛋破裂。

  5.煮鸡蛋时间约为10-12分钟,根据你喜欢的口感可以适当延长或缩短时间。

  6.煮好后立即将鸡蛋放入冰水中浸泡,这可以让鸡蛋中的蛋白收缩,易于剥离。

  7.在剥离鸡蛋时,可以将鸡蛋轻轻敲在桌面上,然后在水下轻轻揭开壳,这样可以避免鸡蛋芯与壳粘在一起。

  8.鸡蛋煮熟后,可以在煮水中加入一片荷叶,这样能让蛋白更加嫩滑,而且有良好的香气。

胃不好吃哪个益生菌好一点

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不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!


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