如果太瘦的人只进行有氧运动，如跑步、有氧操等，而不做力量训练，则可能会越练越瘦。因为有氧运动会消耗身体的脂肪储备和肌肉组织，对于本来就很瘦的人而言，可能会导致体重下降和肌肉损失。
如果太瘦的人进行力量训练，如举重、负重训练等，则可以增加肌肉组织，提高身体代谢率，促进健康体重的增加。太瘦的人可以通过适当的力量训练来改善身体状况，增加肌肉量和体重。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
