凉拌海带是一道非常简单的凉菜,但是要做好也有一些小技巧:
材料:
1. 海带 200g
2. 黄瓜 1根
3. 红椒 1个
4. 葱姜蒜适量
5. 香油、醋、酱油、糖、盐适量
做法:
1. 将海带泡软后切成丝;
2. 黄瓜和红椒切成细丝;
3. 切好的葱姜蒜放入碗中,加入香油、醋、酱油、糖、盐,搅拌均匀成为酱汁;
4. 将切好的海带、黄瓜、红椒放入碗中,加入酱汁搅拌均匀即可。
小技巧:
1. 泡海带的时间不宜太长,一般10-20分钟即可,否则会影响口感;
2. 切好的海带要用清水冲洗干净,去除海带的浮沫和异味;
3. 酱汁中的盐和糖要根据自己的口味来掌握,每种味道都不能过于突出;
4. 凉拌海带放置时间不宜过长,在1-2小时内食用完毕,否则会影响口感。

1.短期冷藏法刚买的新鲜海带别急着洗!2.长期冷冻法如果海带买多了,冷冻保存更省心。3.盐渍保存法这是老一辈常用的方法,适合阴凉通风处存放。这种方法能延长海带保质期,但盐分较高,高血压人群需控制用量。
